Personal Training
Personal Training
Details
- Ort:45964 Gladbeck
- Erstellungsdatum:09.11.2023, 01:30 Uhr
- Kategorie:Sonstiges
- Anzeigennummer:111739
- Aufrufe:3050x angesehen
Beschreibung
Sie möchten ein paar Kilos verlieren,
Muskeln aufbauen oder sich endlich wieder fitter fühlen und sich gesünder ernähren? Dann sind Sie bei mir genau richtig.
Mein Ziel ist es, Menschen individuell auf ihrem Weg zu besserer Fitness und Gesundheit zu begleiten. Daher habe ich nach meinem Abschluss als Personal Trainer zusätzlich die Abschlüsse als Reha Trainer, Functional Trainer, TRX Trainer und Ernährungsberater absolviert. Ich stelle mich auf die Bedürfnisse jedes Kunden ein und passe das Training individuell an. Deshalb lege ich besonders viel Wert auf ein ausführliches Beratungsgespräch, um Trainingsziele und -methoden festzulegen.
Anhand dieser Informationen erhalten Sie einen Plan, der sich an Ihre täglichen Gewohnheiten und Pflichten anpasst und somit optimal in Ihren Alltag zu integrieren ist.
✅ Zu den Leistungen die ich anbiete gehören
➡️ Eine angepasste Ernährungsberatung
➡️ Eine Rezeptsammlung
➡️ Ein Persönliches Coaching
➡️ Ein Individuelles EMS Training
➡️ Partner & Kleingruppentraining
➡️ Ein Trainingsplan für Indoor & Outdoor
➡️ TRX Schlingentraining
➡️ Ein Individuelles Reha Training
➡️ Faszientraining mit Massageball/Blackroll
➡️ Rücken-Entspannungs-Massage
➡️ Schmerzreduktions Training für (Knie)(Hüfte)(Rücken)(Schulter)
➡️ Body Check ( Körperanalyse)
➡️ Medical Flossing
➡️ Kineso Taping
Das Kineso Taping hilft bei folgenden Beschwerden:
Sportverletzungen, Verstauchungen, Schwellungen, Muskelverspannungen, Rückenschmerzen, Schulterschmerzen, Sehnenscheidenentzündung, Arthrose, Wirbelsäulenprobleme, Hexenschuss, Tennisarm, Nervenschmerzen, Narbenbehandlung
⭐⭐⭐⭐ Ab dem 22.02.2021 darf das Training laut der neuen Corona Schutzverordnung wieder stattfinden. Hierbei ist zubeachten, dass es sich ausschließlich um 1:1 Training im Freien handelt. Dieses findet auf der Verstischen Kampfbahn in Gladbeck Statt ⭐⭐⭐⭐
Also, wenn ich Ihr Interesse geweckt habe schreiben Sie mir eine private Nachricht mit Ihren persönlichen Zielen und wir legen los!
Ihr Personal Trainer.
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